海参这样吃才能真正吸收营养！-凯发k8娱乐官方网址

说起海参，大家都不生疏，可是吃的人却不多，由于海参的价格太贵了，根本都在3000/斤以上。就算买到便宜的海参，咱们也不能确定是真是假！海参之所以这么贵，一是由于，打捞人员的确不容易，在深海里边进行打捞，危险性也比较大！二是，海参的养分价值特别的高！海参体内含有50多种对人体生理活动有利的养分成分，补血抗衰老、提高免疫力，有助于胎儿大脑发育等等成效，其间蛋白质含量极高，海参因其丰富的养分列为上等珍肴，是我国著名的“海味八珍”之一！

咱们在吃海参的时分，怎么把海参的成效，发挥到大，也是一个问题。究竟一个好多钱呢，没吃到点子上，也是非常可惜的，在这里，大连海参饲料给大家推荐一种海参的吃法，感兴趣的朋友能够收藏，有时间能够学习一下！

海参这样吃才能真正吸收养分！

一、把新鲜的鲜海参买回家以后，一定要及时破腹取脏，不然海参会很快消瘦，乃至还会自溶为液体，那就亏大了。方法很简单，便是剖开鲜海参的肚子，把肚子里边的肠胃等东西摘净，然后用洗水洗净，再摘除参嘴。

二、把洗净的海参放入开水中煮大约50分钟，把海参煮到缩小即可、用手摸感觉有弹性时捞出。或许把洗净的海参放入高压锅内蒸30分钟左右也行

三、在淘些米水，把海参放进淘米水中煮。煮的软嫩时取出！

四、取出之后，用凉水或许纯净水浸泡，大概1到2天，半途需要多次换水

五、经过两天的浸泡后，你会发现海参的个头明显比刚煮完时大了许多，显得更柔软了，这样的海参才能够用于制造各种美食。

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